詹姆斯的身體有多好,這一話題從他出道至今都在討論。你說詹姆斯身體素質歷史第一,肯定有很多人反對。但是說他身體素質小前鋒位置第一,那必須是舉雙手贊成。打了17年幾乎不傷,35歲還能在巔峰,在他之前也就強如喬丹,Jabbar,鄧肯,這些大神能夠做到。

【影片】詹姆斯的身體素質有多好?看過他年輕時這兩次灌籃,你也許就有答案了!-籃球圈

詹姆斯身體素質好,一方面是天生,更重要還是後天的努力。他本來1%的天賦就超過了99.9%的球員,他的訓練還是100%的投入,身體素質想差也不行。詹姆斯除了訓練,平時也很自律。不管是飲食還是作息時間,都是嚴格按照計畫進行。總之除了休賽期,詹姆斯幾乎24小時都在圍繞籃球展開,他的成功絕非偶然。

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看了詹姆斯打球挺久了,他的身體素質確實好。對抗,力量,噸位,速度,爆發力,彈跳等等,這些屬性他都是頂級。不管是拆開來看,還是綜合素質,詹姆斯都是站在歷史最高一檔。至於詹姆斯身體有多好,今天我們就能直觀感受下,看了他這2次灌籃後,你對他更是多了幾分佩服。

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詹姆斯生涯灌籃無數次,選出了很有代表性的2次灌籃。第一次是騎士時期,他持球單手突破,“舉火燒天”的動作,直接是單臂把球扣進。從慢動作看,詹姆斯這一跳,感覺都快摸到了籃板上沿。這次灌籃,把詹姆斯的爆發力,彈跳,滯空能力都體現出來。

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還有一次也是騎士時期,這一次他是接隊友空接灌籃。很顯然這次隊友傳球高了,詹姆斯硬是在空中,做出彎弓姿態把球扣進。關鍵他落地瞬間,是用的單腳而不是雙腳。下一回合詹姆斯照樣生龍活虎,一點事都沒有。

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這一次灌籃能夠看出,詹姆斯腰腹力量太出色。關鍵是他這100多公斤的體重,落地敢用單腳,可見他身體的協調性以及骨頭的硬度,那都是歷史罕見。就這一次空接灌籃,除了詹姆斯,相信很多球星都能做到。但是像他一樣敢單腳落地,也就只有詹姆斯敢這樣做了。這種動作非常危險。

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這兩次很有代表性的灌籃,把詹姆斯強大身體素質完美展現。你能想到的所有一切,詹姆斯幾乎都是頂級存在。就是有了這樣肉眼可見的天賦,再有後天的努力和堅持,這才有了今天詹姆斯現役第一人的成就。

影片如下:

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